Większość upadków ma przyczynę wieloczynnikową. Rzadziej zdarza się, że za upadki odpowiedzielny jest jeden czynnik.
Pacjent po upadku, szczególnie jesli występuje ich wiele (więcej niż dwa w roku) wymaga szczegółowej oceny stanu zdrowia.
Obejmuje ona badanie:
-układu sercowo-naczyniowego (ze szczególnym uwzględnieniem ortostatycznych spadków ciśnienia tętniczego, zaburzeń rytmu serca i przewodzenia),
-układu mięśniowo-szkieletowego (badanie chodu, równowagi),
-układu nerwowowego,
-ocenÄ™ stanu psychicznego.
Niezwykle istotna jest interwencja zwększająca siłę mięśniową i równowagę, czyli opracowanie odpowiedniego programu rehabilitacji.
Powinna trwać wiele miesięcy, a najlepiej jeżeli pacjent sam lub pod kierunkiem rodziny kontynuuje ćwiczenia do końca życia. Działania rehabilitacyjne powinny nauczyć osobę w podeszłym wieku jak bezpiecznie zmienić pozycję ciała oraz jak się zachować, gdy dojdzie już do upadku.
Aby wyeliminować domowe przyczyny upadków należy m.in:
- zadbać o prawidłową wysokość krzeseł, foteli, muszli klozetowej (tak dobrać, by osoba, która na nich siedzi opierała obie stopy o podłoże przy zgięciu w stawach kolanowych do kąta ok. 90°)
- zainstalować poręcze, uchwyty,
- maty antypoślizgowe,
- zakładać wygodne i stabilne obuwie,
- zaopatrzyć seniora w sprzęt techniczny (np. laski, kule, balkoniki)
- zastosować odpowiednie oświetlenie (aby osoba dobrze widziała,trzeba też unikać efektu olśnienia)
Osobie starszej łatwiej jest korzystać z prysznica niż z wanny.
Zapobieganie upadkom
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz